Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yogur, griego, sin grasa, melocotón, chobani.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	79.6 g	79.6%
La energía (calorías)	80 kcal
Energía (julios)	333 kJ
Proteína	7.76 g	7.76%
lípido total (grasa)	0.11 g	0.11%
Ceniza	0.64 g	0.64%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.9 g	11.9%
Fibra, dietética total	0.7 g	0.7%
sacarosa	5.1 g	5.1%
La glucosa (dextrosa)	0.57 g	0.57%
Fructosa	1.54 g	1.54%
Lactosa	2.08 g	2.08%
Maltosa	0 g
Calcio, Ca	89 mg	0.09%
Hierro, Fe	0.03 mg
Sodio, Na	32 mg	0.03%
La vitamina C, ácido ascórbico total	10.7 mg	0.01%
La vitamina A, RAE	54 µg
retinol	53 µg
Caroteno, beta	18 µg
La vitamina A, IU	206 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.06 g	0.06%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.037 g	0.04%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.007 g	0.01%
Colesterol	5 mg
triptófano	0.115 g	0.12%
treonina	0.345 g	0.34%
isoleucina	0.419 g	0.42%
leucina	0.773 g	0.77%
lisina	0.666 g	0.67%
metionina	0.214 g	0.21%
cistina	0.049 g	0.05%
fenilalanina	0.386 g	0.39%
tirosina	0.386 g	0.39%
valina	0.51 g	0.51%
arginina	0.279 g	0.28%
histidina	0.222 g	0.22%
alanina	0.263 g	0.26%
Ácido aspártico	0.617 g	0.62%
Ácido glutamico	1.661 g	1.66%
glicina	0.148 g	0.15%
prolina	0.789 g	0.79%
serina	0.427 g	0.43%